Smart Nature Food Mélatonine 90 Caps

La mélatonine, également connue sous le nom d’hormone du sommeil, est produite dans notre cerveau, plus précisément dans la glande pinéale. Bien que cette glande remplisse diverses fonctions dans notre corps, sa fonction principale est de réguler le cycle de sommeil et d’éveil, ceci est réalisé en transformant la sérotonine en mélatonine.

La mélatonine est synthétisée à partir d’un acide aminé appelé tryptophane. C’est une hormone produite par le cerveau, plus précisément par la glande pinéale. C’est un puissant antioxydant qui aide à protéger l’organisme des dommages causés par les radicaux libres et est également un puissant anti-inflammatoire.

La mélatonine est libérée dans les vaisseaux sanguins. Cela se produit généralement pendant la nuit ou lorsqu’il fait sombre, ce qui signifie que pendant la journée, la production de cette hormone s’arrête. Il faut savoir que la mélatonine n’est pas un somnifère, mais plutôt un stimulant du sommeil. Comme sa production est activée par l’obscurité, il est important que les personnes ayant des difficultés à s’endormir ne s’exposent pas à la lumière des ampoules et des appareils électroniques avant de s’endormir.

Ces dernières années, cette hormone a été largement utilisée pour traiter les troubles du sommeil et d’autres pathologies. Bien que celui-ci soit produit naturellement par l’organisme, il est également possible de l’introduire dans notre organisme via des suppléments. Ci-dessous, vous pourrez découvrir certaines des propriétés de l’hormone du sommeil.

• Vous encourage à dormir. La glande pinéale est activée la nuit, car elle est stimulée par l’obscurité. Cela augmente le niveau de mélatonine dans le corps, ce qui produit une sensation de relaxation et amène finalement la personne à dormir. Mais avec la présence du soleil, la quantité de mélatonine diminue, ce qui provoque le réveil de la personne. C’est pourquoi la mélatonine est connue comme l’hormone du sommeil.

• C’est un allié contre le vieillissement. Cette hormone combat les radicaux libres grâce à son effet antioxydant. Il sert donc à lutter contre le vieillissement prématuré.

• Favorise la croissance. Divers spécialistes assurent qu’il existe une relation entre la mélatonine et la production de somatotropine, l’hormone qui régule la croissance chez les enfants. C’est pour cette raison que certains spécialistes le recommandent pour améliorer les problèmes de croissance des enfants.

• Cela vous aide à perdre du poids. Une relation a été découverte entre cette hormone et le niveau d’appétit des gens, ce qui a permis à certains médecins de recommander des compléments alimentaires à base de mélatonine pour aider à réguler la sensation de satiété lors des repas. Cette hormone a la capacité de réduire la quantité de tissu adipeux accumulée dans les tissus.

• Réduit la migraine. C’est une hormone qui a également un effet anti-inflammatoire. C’est pour cette raison que divers spécialistes l’administrent à leurs patients pour traiter les maux de tête et les migraines.

• Améliore le fonctionnement du système immunitaire. La production de mélatonine dans l’organisme augmente les défenses naturelles de l’organisme. Ceci est très bénéfique pour le corps, car cela aide à inhiber certaines infections.

• Réduit la sensation de stress. Bien souvent, le stress est causé par un manque de repos. Par conséquent, les personnes ayant de faibles niveaux de mélatonine sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie. Mais quand on a un bon niveau de mélatonine dans son corps, on se repose mieux et, par conséquent, la sensation de stress diminue.

• Prévient le vieillissement prématuré. Des essais cliniques ont révélé qu’un manque de mélatonine provoque un vieillissement accéléré.

• Propriété neuro protectrice. Cette hormone aide à réguler le cycle du sommeil, et prévient donc la perte de mémoire, l’anxiété, l’inflammation cérébrale et autres pathologies associées. Régule le système immunitaire. Le manque de sommeil provoque diverses maladies liées au système immunitaire. Lorsque cela se produit, les cellules et les tissus du corps sont endommagés. Mais en consommant de la mélatonine, le système immunitaire est renforcé pour lutter contre les infections et les agents externes.

Ingrédients :

Amidon de Maïs, Antiagglomérant (Sels de magnésium d’acides gras – Stéréate de Magnésium), Antiagglomérant (Dioxyde de Silicium E-551) Gélule à base d’Hydroxypropylméthylcellulose, Mélatonine, Colorant Gélule Oxyde de Zinc

CONSEILS D’UTILISATION :

Prendre 1 ou 2 gélules avant de vous coucher.

PRÉCAUTIONS:

Chez certaines personnes, la consommation de mélatonine peut provoquer de légers vertiges, il est donc indispensable de consulter un médecin. Mineurs. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.

AVERTISSEMENTS:

Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, consultez votre thérapeute. Uniquement pour les adultes. Tenir hors de portée des petits enfants.

INSTRUCTIONS DE CONSERVATION : Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.